明縱衣的確會做飯，他自幼孤苦伶仃，被迫掌握了各種生存技能，做飯自然也不在話下，但指望他做的有多好，那也是在做夢。
　　太玄門的財務(wù)狀況就好比明縱衣的親屬交際，完全可以用一無所有來形容，門派內(nèi)連個煮飯阿姨都沒有，不得不由門內(nèi)弟子輪番上陣。
　　屈沉的廚藝不錯，操作起來行云流水，還能分心來指導(dǎo)一下明縱衣其中要點(diǎn)，奈何巧婦難為無米之炊，做出的菜色也算不得光鮮。
　　在屈沉燒飯的途中，太玄門的幾位弟子先后到來，太玄門的飯點(diǎn)并不固定，全看感覺，有時候大家感覺來了，恰好湊在一起，有時候感覺差了，那就自己吃自己的......值得一提的是，得小心沐玲，她是真飯桶，每次來的最早，走的最晚，一個人能吃兩個人的量，來晚了可能吃不到飯，完事了還死不承認(rèn)。
　　包括這次，她也是第一個來的。
　　“哦，你真會做飯啊，我還以為你是吹牛呢！”沐玲很不老實(shí)，不肯呆在餐桌上坐著，進(jìn)了廚房這里看看那里摸摸，見到菜色的時候，顯然不太滿意。
　　“大師兄你今天不是帶他去后山拜訪老前輩了嗎，怎么不順手抓兩只兔子回來！這么素怎么吃啊！”
　　屈沉溫和一笑，并不回應(yīng)。
　　了解自家大師兄的沐玲頓時萎靡下來，知道是沒什么新東西了。
　　“真受不了......喂，千斤頂，咱們下午去三仙湖那里抓點(diǎn)野草蟹吧！”
　　野草蟹，一種螃蟹，因?yàn)榉敝逞杆?，?jīng)常泛濫，價格賤如野草，因而得名，但雖然價格賤，味道卻很不錯，肉質(zhì)細(xì)膩，入口甘甜，加上螃蟹這種食材很容易料理，因而成為了窮苦人家最佳打牙祭食材。
　　“我不去?！泵骺v衣絲毫不給面子，直接拒絕，“現(xiàn)在哪有空去搞這些?！?br/>　　“不去就不去，我一個人也能去！大師兄，我想下山去整點(diǎn)野草蟹！”
　　“不行哦?！?br/>　　“我就知道......”
　　沐玲唉聲嘆氣。
　　屈沉和明縱衣很快吃完了飯，沐玲嘴上嫌棄，動起筷子來是真利索......這期間一直沒有其他的弟子前來，屈沉和沐玲也都見怪不怪。
　　“吃完之后拿罩子罩住，防止蚊蠅，等他們練完功過來，自己去熱一下便是了?！?br/>　　屈沉教給明縱衣在太玄門生活的種種經(jīng)驗(yàn)，字里行間都透露出貧窮的味道。
　　下午時間，明縱衣依然跟屈沉一起度過，他是零基礎(chǔ)，從零開始，還需要學(xué)習(xí)很多基礎(chǔ)知識，屈沉花費(fèi)一下午時間，跟他講述內(nèi)功修行的原理，以及其中的奧義精妙，他深入淺出，給明縱衣這外行上了至關(guān)重要的第一課。
　　內(nèi)功修行，無非就是讓內(nèi)息流經(jīng)經(jīng)脈，不同內(nèi)功的運(yùn)行軌道不同，所需要用到的經(jīng)脈也不同，內(nèi)息會在一次次的吐息中壯大己身，但整體的效率會受到經(jīng)脈影響......
　　舉個例子的話，可以這樣說，內(nèi)息就像是一個人，要重復(fù)走某一段路，這段路就是經(jīng)脈，絕大多數(shù)人的‘路’都并不好走，坑坑洼洼，所以要修行開脈經(jīng)，修行開脈經(jīng)相當(dāng)于是在修路，修完的路會更好走，但不同的路，修起來難度也不同，就好比一方是高聳入云的山脈，一方是略有不平的平原，哪邊的路更好修，自然不言而喻。