孫興民怎會不知力量這東西，行就行，不行就是不行，哪有什么偶然性。
　　但是看著眼前的天一實在不像是編瞎話來騙自己，他只能相信這就是天生的力量，沒有辦法解釋。
　　就像他們國家有些妹子，明明體重都不到50公斤，但是吃起東西來卻令人咋舌，個個都是精小強悍的大胃王。
　　當然跟這些所謂的大胃王比起來，眼前的天一才更加真實。
　　兩人休息了一會兒，林菲兒也來了，她現(xiàn)在正式成為了天一的小助理，幫著他料理一切生活事宜。
　　晚上，三人一同參加了由洛里、阿爾德弗萊爾德等球員組織的私人聚會，來的都是熱刺的幾名核心球員，林菲兒看得目瞪口呆，他從來沒想過自己會有機會這么近距離的看到這些足壇大佬，并且還能跟他們喝香檳聊天。
　　她怎么也想不到一天之間，自己的工作就發(fā)生了如此巨變。
　　她遠遠看著正在和洛里聊的談笑風生的天一和孫興民，又看看手中的香檳，一切都那么真實。
　　她暗下決心，她要努力，她要成為最好的小助理！
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　　一天的時間，對適應能力很強的徐天一來說已經(jīng)可以對倫敦的生活逐漸適應，他睡的很好，體力恢復的很好。
　　第二天早上他和孫興民早早就趕往訓練基地，參加上午的訓練課。
　　當他們換好球衣球鞋，來到訓練場，遠遠就看到主教練魔力鳥正在和幾名助理教練制定當天的訓練內(nèi)容。
　　鳥叔的熱身賽和公開訓練課有些不同，即便是體能訓練，鳥叔也將有球訓練和陣型訓練，把控的很嚴格。
　　上午10:30，除了凱恩等幾名重傷員之外的所有隊員都準時來到了訓練場。
　　球員們首先在助理教練的帶領下進行熱身活動。這包括了運動和靜止的拉伸練習，然后還有一些速度和靈活性的練習。
　　接下來訓練的內(nèi)容是往返跑，通常這樣的基礎訓練，別的隊伍都是采用等距定點往返跑的訓練方式。
　　而鳥叔的訓練則是由助教負責踩點往返跑的，距離從短到長，而且助教會站在球場中間畫好的三角形，隊員以助教為軸，三角形的頂點為終點，不斷往返沖刺。
　　以靈活和速度見長的孫興民，最近就經(jīng)常被鳥叔交代，要多做短距離沖刺，這樣做就是為配合鳥叔，現(xiàn)在在熱刺的戰(zhàn)術——前場反復短距離沖刺對方防線在兩條線之間及內(nèi)部創(chuàng)造空間。
　　而天一，也被魔力鳥要求像孫興民一樣做這樣的訓練。
　　天一因為前天的比賽中，用速度強突狼隊邊后衛(wèi)，并在特勞雷斷球之前將球傳出，送出賽季首個助攻。他的奔跑速度讓魔力鳥眼前一亮，而亞洲人本身就具備轉(zhuǎn)身快，動作靈活等特點，所以今天的訓練課魔力鳥格外關照助教，一定要讓天一多做折返跑訓練。
　　接下來就是正式訓練的部分，20多名隊員北分成ab兩組，每組又被分成兩小隊，當a組進行5v5小場對抗時，b組就在另外半場進行水平梯或繞桿后射門練習。