四百米障礙整個(gè)下來(lái)，一般也不過(guò)一分多鐘，慢的也能跑進(jìn)兩分以內(nèi)。至于兩分鐘以外的，程宏見(jiàn)過(guò)，但是不多。那基本都是些真沒(méi)啥運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的，連翻個(gè)高板，都能在那磨嘰半天的主。
　　特別是對(duì)于那些身體協(xié)調(diào)性不怎么樣的軍人，四百米障礙更像是一種羞辱他們的存在。
　　但高城顯然不在此列。
　　方才說(shuō)年輕那會(huì)能跑贏伍六一，程宏是真的信了。
　　過(guò)了矮墻，高城如今的身體素質(zhì)已經(jīng)無(wú)法做出踏板的高難度動(dòng)作了，但掛膝還是能做到的。
　　然后在云梯上也只是走了五步，就直接蹦了下來(lái)。
　　“好！”不少鋼七連的老兵都沒(méi)見(jiàn)過(guò)連長(zhǎng)跑四百米，更不用說(shuō)一些新兵了。這行云流水一般的跨越障礙，讓方陣中再次傳來(lái)歡呼聲。
　　直到第二次繞旗，跨過(guò)低樁網(wǎng)之后，高城的速度才開(kāi)始慢了下來(lái)。
　　高板很艱難的才堪堪翻了過(guò)去。一直到了彈坑，高城直接是下得去，上不來(lái)了。
　　“有大喘氣的沒(méi)，特么來(lái)拉我一把！”高城已經(jīng)是喘的上氣不接下氣，就斜靠在彈坑里面。
　　伍六一突然發(fā)現(xiàn)自己好像闖禍了，連忙跑過(guò)去一看，好家伙，連長(zhǎng)居然直接趴在那里吐開(kāi)了。
　　“連長(zhǎng)，你沒(méi)事吧？”幾個(gè)老兵骨干直接圍了上去，似乎是在看高城的笑話。
　　“你們給我等著！”高城吐夠了，在幾個(gè)老兵的幫助下，艱難的上了彈坑。
　　“以后不抽煙了！”高城一上來(lái)，就像是被抽去了渾身的骨頭，直接躺倒在地上，“可要了我的老命了！”
　　這是屬于突發(fā)事件，連伍六一都沒(méi)料到。
　　要知道高城平時(shí)的徒手五公里還能保持在二十分鐘左右的成績(jī)。要是拼一拼，十九分鐘也能下的來(lái)。
　　這對(duì)于一些連隊(duì)主官來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)是相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)了。
　　但伍六一是真沒(méi)想到，連長(zhǎng)居然在快結(jié)束的時(shí)候體力不支，直接吐開(kāi)了。
　　喘了一會(huì)，高城才終于緩過(guò)勁來(lái)，然后罵罵咧咧的踢了伍六一一腳。
　　“回頭再收拾你！”高城其實(shí)也知道，是自己托大了。按照自己一開(kāi)始的速度，自己跑進(jìn)一分四十秒那絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題。但高城還是高估了自己的體能，沒(méi)有分配均勻，這才導(dǎo)致了后力不繼，下了彈坑就上不來(lái)了。
　　“連長(zhǎng)剛才做了一個(gè)非常不好的示范！”伍六一那也是膽大包天的主，直接拿高城開(kāi)始說(shuō)事，“我平時(shí)就一直強(qiáng)調(diào)，要注意節(jié)奏，要合理分配體能。剛才周博文其實(shí)也是這樣，前面發(fā)力太狠，導(dǎo)致后繼無(wú)力。最后一百米就沖不起來(lái)了！”
　　其實(shí)，這三個(gè)能被單獨(dú)拉出來(lái)讓新兵老兵一起觀摩的，那都是有能力的。
　　周博文平時(shí)的成績(jī)可能會(huì)更出色一些，但為了跟王學(xué)軍和甘小寧的節(jié)奏，反而把自己的節(jié)奏打亂了，這才導(dǎo)致最后三個(gè)人的成績(jī)差距有些大。
　　“你們兩個(gè)，過(guò)來(lái)試試！”伍六一把所有新兵老兵訓(xùn)了一通，就直接讓程宏兩人上了。
　　“這就完啦？”許三多一臉懵圈。
　　“行了行了，得瑟個(gè)什么勁你！”高城罵罵咧咧的直接一腳踹開(kāi)了伍六一，“這兩個(gè)可是我廢老大勁才從三連要過(guò)來(lái)的，這剛來(lái)就給你整個(gè)二級(jí)殘廢，我找誰(shuí)說(shuō)理去？”
　　四百米障礙要是沒(méi)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)，就直接跑，很容易受傷，這一點(diǎn)程宏也清楚。
　　當(dāng)然，偌大的軍營(yíng)也不乏那種一看就會(huì)的主，這些人屬于本身運(yùn)動(dòng)細(xì)胞就相當(dāng)不錯(cuò)，而且身體協(xié)調(diào)性，學(xué)習(xí)能力還得是頂尖的主。但這種人，實(shí)在是太少了。