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這個前鋒不正經 第十五章 一天三練

擊敗堪薩斯大學,說起來容易,但要做到絕不是那么簡單的事情。
  別覺得之前德州大學輸?shù)牟欢啵驼J為他們現(xiàn)在調整陣容后有了和堪薩斯叫板的實力。
  實際上上一次交手堪薩斯最后都沒上主力。
  你可以說那是堪薩斯的主教練賽爾夫和巴恩斯一樣是老頑固,但事實確實是堪薩斯沒用全力。
  堪薩斯用全力的時候是在一二節(jié)的前半段,那時候德州大學毫無反抗之力。
  所以要完成這個目標,他們還得繼續(xù)變強。
  或者換句話說,他們至少要變得實力和堪薩斯大學接近,才有去談論勝負的資本。
  過完圣誕節(jié)以后,林影和杜蘭特回到德州大學。
  他們第一時間就去找了斯普林曼,說了他們的想法。
  “奪冠?”
  斯普林曼聽到這個字眼的時候一臉的震驚。
  嗯,就像聽到有人要造個電梯上月球一樣。
  要知道之前巴恩斯說的精英八強就已經算奢望了,奪冠根本就是天方夜譚。
  不過看著兩人一本正經的樣子,他也知道這不是什么玩笑話,更何況今天也不是愚人節(jié)。
  震驚過后,他很認真地點了點頭。
  雖然他覺得那很不切實際,但他還是能夠感受到兩人傳來的那種朝氣。
  年輕人有夢想是好事情,他要做的不是打破這種夢想,而是應該盡可能去幫助他們。
  誰也無法預知未來,萬一真做到了呢?
  “成功沒有捷徑,我會更嚴格地訓練你們,你們必須付出更多,甚至多出數(shù)倍的汗水和努力?!?br/>  斯普利滿接著的話先給兩人兜了個底。
  再然后,他就提出了自己對兩人的要求。
  “我們現(xiàn)在的訓練安排是一天兩練,接下來的時間我會增加到一天三練?!?br/>  從二到三,這聽著好像變化不大,但或許只有職業(yè)運動員才知道這意味著什么。
  舉個最簡單的例子,nba球員一般都是一天兩練,極少數(shù)會一天三練。
  在那極少數(shù)的人里面,球迷最熟悉的就是科比,“凌晨四點鐘”的梗就是出自這里。
  或者用數(shù)字來解釋會更直白一些。
  每個人的訓練時間各不相同,不過一般情況下,一次訓練是2個小時左右。
  一天一練,就是一天訓練兩個小時。
  一天兩練,就是四個小時。
  一天三練的話,就是六個小時。
  可能你會說這也不多啊,普通人一天上班都有八個小時呢!
  但是訓練和上班不是一個概念。
  上班你摸摸魚,真正干活的可能也就四五個小時或者更少。
  但是訓練的話,是需要全力投入的。
  而且體力消耗比腦力消耗恢復的更慢,中間必須要有最夠的休息時間。
  那意味著他們很可能要訓練到深夜。
  不過杜蘭特和林影聽完之后卻沒覺得有什么不妥。
  畢竟他們兩個人從高中時期開始就天天泡訓練館了。
  “教練,你能讓我們睡在訓練館嗎?”
  杜蘭特提了一個要求。
  因為他們是學生,學生不止有打球這一件事。
  尤其是現(xiàn)在開學了,他們要花費大量的時間在課堂上。
  而且現(xiàn)在的話,長角牛其他人都是一天一練,他和林影因為陪皮特曼減肥是一天兩練。
  現(xiàn)在兩練的時間是:
  第一次訓練是在早上,5點半起床,6點到8點訓練。
  第二次訓練是在傍晚,5點下課,從5點訓練到7點。
  因為每次訓練之間時間間隔至少要3小時,這也意味著第三練只能是從晚上10點到12點。
  從時間分布上就能看出,如果還要算上來回訓練館時間的話,即便他們中午補個午覺,睡眠時間也會不足。
  但是如果能夠睡在訓練館,那情況就不同了。
  因為那樣他們至少能保證5~6小時的睡眠時間。
  中午再補一個小時的話,基本上就不會有問題。
  斯普林曼看了兩人一眼。
  訓練館是沒有床的,即便是休息室也只有一堆板凳。
  睡在訓練館的話就意味著要打地鋪了。
  如果是夏天的話還好,但是現(xiàn)在12月底馬上1月的天氣,對人的身體和精神是雙重考驗。
  就在他看著的時候,一旁的林影跟著點了點頭。
  從兩人的眼神和舉動中,斯普林曼能夠感覺得到他們的那種堅決。
  他點了點頭。
  然后,他說了第二點。
  “堪薩斯擁有的不止是球員的個人能力,還有戰(zhàn)術素養(yǎng),這點我也會在訓練中對你們針對性訓練,還有……”
  斯普林曼說到這的時候轉頭看向了林影。
  “我們需要找到可以針對他們的戰(zhàn)術,這點我還沒想好,但是我相信會找到的?!?br/>  斯普林曼話外有話。
  他一直在找針對堪薩斯的戰(zhàn)術,但是一直沒好的思路,說這話是希望林影能去想想。
  因為林影的籃球智商在之前已經得到了充分展示,要不然之前他也不會把戰(zhàn)術手冊給過去了。
  林影點了點頭。
  不過也和斯普林曼說的那樣,一個針對性的戰(zhàn)術并不是那么容易想出來的。
  這會需要大量的數(shù)據(jù)分析,甚至可能還得有理論和實踐。
  不過要想奪冠,他必須想到。
  ……
  元旦在美國是一個重大節(jié)日,重要性僅次于之前的圣誕節(jié)。
  在2006年的最后一天,人們聚集在教堂、街頭或廣場,唱詩、祈禱、祝福、懺悔,等待著午夜12點的來臨。
  等到了12點,鐘聲齊鳴,樂隊高奏經典電影《魂斷藍橋》的主題曲《一路平安》。
  音樂聲中,人們擁抱在一起,懷著惜別的感傷和對新生活的向往共同迎來新的一年。
  當然今年這些和林影杜蘭特沒關系了。
  這一天因為學校放假,他們的第三次訓練結束的比平時更早一些。
  訓練完,他們把宿舍的被褥搬到了訓練館。
  訓練館休息室的隔壁是個儲物間,一般都是放運動器材什么的。
  斯普林曼把儲物間的鑰匙給了他們,他們白天會把被褥放在儲物間,等到了晚上的時候再搬到休息室,把休息室的板凳挨著墻排成兩排就是兩張床了。
  睡在這上面肯定不會太舒服,但是大冬天的沒法打地鋪,這已經算是不錯的方法。
  訓練時到了深夜很安靜,兩人躺下應該很快就能睡著。
  不過不知道是不是因為換了個新地方,兩人躺下后一陣輾轉反側。
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