9月29日上午，首都體育館田徑場。
　　男子跳遠(yuǎn)比賽及格賽正在進(jìn)行，及格線是7米30。
　　蘭杰的第一跳直接越過7米30，成績是7米36，晉級。
　　蘭杰的兄弟林世威也來到了全國賽的賽場，林世威第一跳犯規(guī)，第二跳也犯規(guī)，這可把蘭杰急死了。
　　蘭杰在運(yùn)動(dòng)員休息區(qū)大喊：“威仔，收著點(diǎn)啊！起跳點(diǎn)不用那么近，這不是決賽！”
　　林世威在大越省的賽場上輕輕松松、瀟灑自如，來到全國賽，他緊張了。
　　嗖！
　　林世威起跳了。
　　第三跳如果繼續(xù)犯過，或者達(dá)不到730的及格線，林世威就會(huì)被淘汰。
　　擁有七米七幾實(shí)力的林世威終于穩(wěn)住了，他的第三跳成績是7米31，壓著線晉級決賽。
　　及格賽結(jié)束后，蘭杰頗為擔(dān)心的詢問林世威：“兄弟你怎么回事？你既不張揚(yáng)也不威，我感覺你有點(diǎn)慫啊！包括第三跳在內(nèi)，你的技術(shù)動(dòng)作全都是變形的！”
　　林世威感慨道：“帝都果然是帝都，威壓之勢太重，我們這些南方來的孩子，好有壓力的。”
　　“威仔你的意思是帝都的引力值超過了一個(gè)g？”
　　“有可能哦！”
　　“有可能你個(gè)頭??！”
　　蘭杰、林世威離開田徑場，回酒店休息。
　　下午四點(diǎn)半，男子跳遠(yuǎn)決賽開始檢錄、抽簽。
　　林世威抽到了1號(hào)簽，蘭杰抽到了7號(hào)簽。
　　決賽規(guī)則是每位選手跳三次，規(guī)則很簡單，男跳決賽于五點(diǎn)開賽。
　　嗖！
　　轟！
　　紅旗！
　　1號(hào)選手林世威在決賽中的第一跳，又犯規(guī)了。
　　“靠！”
　　林世威懊惱的走到比賽區(qū)邊緣，他急需解決的不是技術(shù)問題，而是心理問題。
　　羊雅田徑隊(duì)的教練立即對林世威實(shí)施心理疏導(dǎo)：“威仔，千萬不要緊張，深呼吸，再來一次深呼吸?！?br/>　　深呼吸可以解決一切問題，如果深呼吸解決不了問題，那就再喝點(diǎn)白開水。
　　林世威已是第二次走上全國賽場，他仍克服不了緊張的情緒。
　　首次來到全國賽場的蘭杰，多多少少也有些緊張。
　　‘阿杰，深呼吸?！?br/>　　‘再來一次，深呼吸。’
　　蘭杰很有節(jié)奏感的深呼吸，果然不緊張了！
　　嗖！
　　5號(hào)選手起跳了！
　　轟！
　　5號(hào)選手落地了！
　　白旗！
　　5號(hào)選手一跳7米73！
　　這個(gè)成績比林世威的pb，還要再遠(yuǎn)1厘米！
　　這個(gè)成績距大越省的全省紀(jì)錄即蘭杰的pb，只差1厘米！
　　5號(hào)選手來自水木大學(xué)附屬中學(xué)，他是水木附中的強(qiáng)者！
　　蘭杰再度緊張，他的壓力賊大。
　　嗖！
　　6號(hào)選手起跳了！
　　轟！
　　6號(hào)選手落地了！
　　白旗！
　　6號(hào)選手一跳7米78！
　　這個(gè)成績不用多說了，非常牛逼！
　　6號(hào)選手來自首都四中，他是首都四中的超級強(qiáng)者！
　　天子腳下，果然高手云集！
　　深呼吸并沒有什么卵用，人家該跳多遠(yuǎn)跳多遠(yuǎn)。
　　‘體育三弟，賜予我力量！賜予我遠(yuǎn)度！讓我戰(zhàn)勝一切對手！’
　　危急時(shí)刻，唯一能仰仗的只有信仰。體育是蘭杰的信仰，蘭杰走上了助跑跑道。