翌日，太陽(yáng)初升。
　　南一醒過(guò)來(lái)的時(shí)候，想著晚上是不是有人進(jìn)過(guò)他的房間，給他偷偷截肢了。
　　在床上緩了很長(zhǎng)時(shí)間，才一點(diǎn)點(diǎn)把腳挪到地上，就這樣還得扶著墻走出來(lái)。
　　“早安，師傅?！?br/>　　院子中央，張靈風(fēng)早就開(kāi)始進(jìn)行晨練了，師傅說(shuō)他打的這一套叫五禽戲，當(dāng)然因?yàn)樽藙?shì)比較怪，南一還特別去路邊書(shū)店翻看過(guò)五禽戲，當(dāng)然那時(shí)候連電腦都沒(méi)有，不要想著上網(wǎng)查了，畢竟連手機(jī)都是藍(lán)屏的。
　　書(shū)店里賣的五禽戲跟師傅練的完全不一樣，他當(dāng)時(shí)也好奇問(wèn)過(guò)，而張靈風(fēng)的回答是真的武學(xué)是用來(lái)殺人的。
　　“喲，小朋友長(zhǎng)大了，晚上要節(jié)制啊，等下師傅給你熬點(diǎn)枸杞雞湯補(bǔ)補(bǔ)?！睆堨`風(fēng)調(diào)侃道。
　　一瞬間南一就淚目了，問(wèn)到：“師傅，你給的這個(gè)秘笈，也太反人類了。”
　　師傅笑到：“臭小子，打坐靜氣哪有你想的那么簡(jiǎn)單，你以為是金庸的武俠小說(shuō)，說(shuō)來(lái)就來(lái)么?！?br/>　　張靈風(fēng)打完最后一遍拳，靜氣收工，便招呼南一去廚房拿筷子碗。
　　“吃完早飯，我要出去一趟，你自己在家里好好寫(xiě)作業(yè)，這眼看著要開(kāi)學(xué)了，別給學(xué)習(xí)耽誤了?！?br/>　　南一知道昨天的事情還沒(méi)有結(jié)束，師傅肯定要去尋找那個(gè)鬼王，但自己剛剛開(kāi)始學(xué)食氣之法，估計(jì)以自己現(xiàn)在的水平，連倀鬼都對(duì)付不了。
　　所以在等師傅離開(kāi)家以后，南一收拾好碗筷，便在院子里席地而坐，開(kāi)始練習(xí)食氣之法。
　　時(shí)至晌午，似火的驕陽(yáng)不停的吹著熱浪，一遍遍舔舐南一的每一寸肌膚，但六氣其一正陽(yáng)之氣正好可以打下基礎(chǔ)。
　　空氣熱的扭曲了他周邊的光線，如果這個(gè)時(shí)候有人在旁邊，一定可以看到空氣當(dāng)中星星點(diǎn)點(diǎn)的白亮光點(diǎn)，不斷地向南一涌去。
　　南一的呼吸越來(lái)越急促，體內(nèi)的氣息在運(yùn)轉(zhuǎn)一周天以后忽然變得紊亂，白氣壓過(guò)了黑氣，在他體內(nèi)亂竄。
　　噗。
　　一口黑紅色的血吐在了地上，只見(jiàn)南一的皮膚變的通紅，渾身上下像是洗了血浴一樣。
　　果然像書(shū)里面描述的，第一個(gè)周天以后身如烈陽(yáng)炙烤，祛體內(nèi)淤雜血污，他現(xiàn)在可不就像個(gè)血人一樣。
　　經(jīng)過(guò)太陽(yáng)這么一烤，像是穿上了盔甲一樣，只不過(guò)別人穿盔甲威風(fēng)凜凜，他這個(gè)純粹的凄凄慘慘的樣子。
　　這也算是給自己的修行定下了基礎(chǔ)，不過(guò)就按照這樣來(lái)，食天地六氣還得多放幾次血才能把身體基礎(chǔ)打牢。
　　這當(dāng)中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)就是引起入體，如果沒(méi)有一點(diǎn)靈性，其實(shí)這個(gè)奠定基礎(chǔ)的過(guò)程可能要運(yùn)行很久，更多的是碌碌一生而不得法門(mén)。要不然古代可能都是一些可以飛天遁地的修行者了。
　　這后來(lái)師傅也跟他說(shuō)過(guò)，先秦之前唯一路，后來(lái)迎來(lái)過(guò)最為璀璨的修行時(shí)代，諸子百家時(shí)有各種修行法門(mén)，實(shí)在是練氣士需要的資質(zhì)要求有點(diǎn)高。