福斯特教官，帶著兩名助理教官在觀察每一名學(xué)員，其中有體力好的，前期還不錯，但是中期開始體能下降，后期同樣堅持不住，開始或走、或停，甚至莉莉·湯普森已經(jīng)開始哭泣了起來。
　　各種各樣的都有，只有一個喬伊不聲不響的，低著頭、步履蹣跚的堅持向前移動著，即便還不如走的快。
　　不過洛羽的堅持讓福斯特滿意，學(xué)員在警校的這個時間，就是為了強(qiáng)健體魄、學(xué)習(xí)理論、完成一個菜鳥的基礎(chǔ)積累，而真正的大課堂是在他們就職之后的現(xiàn)實中。
　　而現(xiàn)在不過是觀察這些學(xué)員的毅力，以及他們成為警察的決心而已，他們之中大部分人都是沒有太好的就業(yè)機(jī)會，他們的資料現(xiàn)在都在福斯特的手中。
　　警察并不是要求一個人完美無缺，但是其中的差別也是很大的，有人只是為了一份工作、為了賺錢這沒有問題，但是其中也有為了自己的理想，為了崇高的事業(yè)而奮斗的。
　　喬伊·富蘭克林，哥倫比亞大學(xué)法律系畢業(yè)，父親羅爾·富蘭克林為富蘭克林集團(tuán)的董事長。凈資產(chǎn)一百二十億美元，集團(tuán)市值千億以上，喬伊·富蘭克林是唯一繼承人。
　　這樣一個富二代竟然跑來當(dāng)警察，一開始福斯特是不信的，而昨天喬伊的表現(xiàn)很不錯，但也僅僅是不錯?？墒墙裉炷?？福斯特滿意了，一個富二代竟然是三十名學(xué)員中，唯一一個一直在堅持的人，其他人之中，即便是體能較好的黑人都開始停下來休息過了。
　　八千米不是一般人可以跑下來的，對于這點福斯特十分的清楚，還有那些遲到的家伙要跑一萬兩千米，他們怎么可能跑完呢？
　　雖然堅持與放棄不過是兩個單詞而已，但是表達(dá)出來的東西并不相同，當(dāng)然福斯特教官并不知道喬伊腦子里面想的是什么？喬伊很早就堅持不住了，但是他不斷的在腦海中回想看過的漫威電影，齊塔瑞人、奧創(chuàng)、九頭蛇、外星艦隊還有薩諾斯等等大反派。
　　一個人的身后有一只老虎是什么感覺？就是喬伊現(xiàn)在的感覺，他真實的明白什么是恐懼，而恐懼確實成為了動力。
　　長跑是一項比較萬金油的運動，什么樣的運動員都需要體力，而警察同樣需要體力。
　　喬伊跑著跑著，突然感覺身體一陣的輕松，他竟然發(fā)現(xiàn)自己可以略微的加快一些速度了。長期不鍛煉的人，身體機(jī)能降低，或者說達(dá)不到正常的標(biāo)準(zhǔn)，而現(xiàn)在喬伊極度的疲勞之后，跨過了自己的極限，當(dāng)然只是現(xiàn)在的極限。
　　按照一種比較直白的說法，就是筋跑開了，當(dāng)然這只是暫時的。
　　早上七點集合，七點半開始長跑，到了九點左右，喬伊跑完了八千米，帶著急促的呼吸他開始慢慢的圍繞操場走動起來，必須讓自己的心肺恢復(fù)一下。
　　隨后他開始壓腿，讓自己腿部的筋完全抻開，如果他可以一直堅持，那么體能上升的會非?？?，同時短時間的爆發(fā)速度也會提升。
　　這是一種比較簡單的體能提升訓(xùn)練，并不是完全的那么科學(xué)，不過喬伊相信，明天開始他們體能訓(xùn)練會科學(xué)起來的。