凌晨四點，肖正國睜開眼，掃了一眼宿舍，大家都還在熟睡中。
　　“肖戰(zhàn)友起來這么早？”何晨光此時也跟著醒了，當即說道。
　　“走，繼續(xù)訓練去?！毙ふ龂c了點頭說道。
　　何晨光應了一聲，隨后兩人迅速將作訓服穿戴好，將被子疊成豆腐塊，輕手輕腳的走出宿舍。
　　宿舍門一打開，冷風一吹，感覺瞬間清醒許多。
　　“何戰(zhàn)友，先來個二十五公斤負重十公里熱身，如何？”肖正國轉過頭詢問道。
　　“小意思，走！”何晨光能成為全國青年武術冠軍，靠的就是日復一日的堅持。
　　對于這種二十五公斤負重跑步，很是輕松。
　　兩人話畢后，背著負重沖了出去，經過幾個月的訓練，二十五公斤的負重對他們來說就跟沒背一樣。
　　除此之外，肖正國還在兩腿之間各綁了一個五公斤的沙袋。
　　全身加起來，一共負重三十五公斤，再跑十公里，要是別人知道，絕對會認為是瘋了。
　　這種訓練量都快趕上特種兵的訓練大綱了，簡直就不是一般人能承受的。
　　“肖戰(zhàn)友，很強啊，還綁著兩根沙袋啊?！焙纬抗鈷吡艘谎壅f道。
　　“你不也綁了？”肖正國瞥了一眼沒好氣的說道。
　　“哈哈，想要追上你這個妖孽，不努力是不行的啊?！焙纬抗飧锌馈?br/>　　“呼呼……”隨后只能聽到兩人的呼哧聲，經過三個月的新兵訓練，兩人的軍事素質都提升一大截，不再像之前跑起來氣喘吁吁。
　　氣息平穩(wěn)，說明十公里負重訓練已經完全適應了。
　　“真爽，出了一身汗，整個人輕松許多?！毙ふ龂ち伺げ弊?，舒服的說道。
　　聞言，何晨光也點了點頭：“休息五分鐘，接下來咱練半個小時格斗？”
　　說著，何晨光雙眼冒光盯著肖正國，他對肖正國的八極拳極其感興趣，當初練搏擊的時候，就曾拜訪過八極拳的大師，略懂一點。
　　“好！”肖正國點了點頭應道。
　　五分鐘后，兩人開始進行格斗訓練，何晨光攻，肖正國守。
　　然而無論何晨光怎么進攻，都無法突破肖正國的防守，而往往肖正國一招，就能讓何晨光十分難受。
　　甚至一個不注意，就有可能被一圈擊倒。
　　半個小時下來，何晨光并沒有對肖正國造成太大的傷害。
　　倒不是何晨光的格斗能力差，畢竟能成為全國青年武術冠軍，實力是有的，但跟肖正國這種妖孽相比，不是一個級別，壓根就打不了。
　　“厲害，你這八極拳已經融會貫通了，再練習下去，又是一代大師啊。”何晨光收起拳頭，有些羨慕的說道：“你的天賦太厲害了，簡直就是一個人形戰(zhàn)斗機器?！?br/>　　“你也不差啊，拳拳帶風，只不過殺傷力有點弱，很多次都能直接命中要害，卻轉向其他地方?！毙ふ龂闷娴膯柕馈?br/>　　“練武是強身健體，保家衛(wèi)國，而不是欺凌弱小，這是我爺爺對我說的話，我也一直銘記于心……”何晨光嘆了一口氣后，說道。
　　“明白，總的來說，你就是一個心慈手軟的人，對戰(zhàn)友可以，但對敵人必須要狠辣，否則是對你，對戰(zhàn)友的生命不負責。”肖正國嚴肅的說道。